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ボディーの美白を実現する

ボディーの美白を実現するにはどんな方法があるでしょうか。

まずは食事。野菜を積極的に摂取する、フルーツを積極的に摂取することが重要です。野菜としてはトマトが美白には効果があるそうです。

次に睡眠。夜10時〜2時の時間を睡眠にあてるのは、美白だけでなく肌全般、髪、内蔵すべてによいそうです。

そして日光(紫外線)に当たらない、もちろん美白効果のある日焼け止めを使用する等、肌に対する毎日の積み重ね、基本的な美白ケアは長期的な目で見ると非常に重要です。

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美白のための入浴剤

それに加えて何をすればいいのでしょうか。

まず入浴剤を試してみましょう。入浴剤にも色々ありますが、私が効果的だと思うのは酵素系の入浴剤です。タンパク質分解酵素やパパイン酵素配合のものは、パパイン酵素が肌の潤いそのままに、タンパク質を分解するそうです。熱帯フルーツのパパイヤから採れるパパイン酵素は、プロテアーゼと呼ばれるタンパク質分解酵素の一種です。タンパク質とは具体的に何かというと不要な古い角質や毛穴の汚れです。
お肌がくすんだり、せっかくのボディークリームの美白成分や美容成分が浸透しないのは、古くなった角質がお肌の表面に残ってしまっているからです。古い角質が取り除かれれば、ターンオーバーによって新しく再生された皮膚が表面に出てきます。

ボディークリームはたっぷり使用して

そこで美白用ボディークリームや美白成分入り化粧水、乳液を使用します。その際は顔用の美白ケア用品を使用せず、ボディー用のものをたっぷり使用するようにしましょう。高価な顔用の美白ケア用品を使用するより、多少安価でもたっぷり使用することで肌への効果は違ってきます。

また同時にサプリも使用しましょう。ビオチン摂る際はa-リポ酸や整腸剤も一緒に摂らないと効果が薄れます。顔の美白と同じように身体の方も、更なる美白を目指しましょう。

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